Verser de l'eau bouillante sur la plante, couvrir, infuser de 5 à 10 minutes. Filtrer.

Préparer vos infusions au fur et à mesure, elles seront plus efficaces.

 Ne conservez pas indéfiniment les plantes, elles perdent de leur efficacité avec le

temps.  Un an est le maximum si vous voulez profiter de leurs propriétés.

 Verser de l'eau sur la plante et amener à ébullition 20 à 30 minutes,

 filtrer et utiliser rapidement.

Mettre dans un liquide( eau, vinaigre, vin, huile, alcool) la quantité de

plantes recommandée, faire tremper de quelques heures à plusieurs semaines, filtrer en

extirpant tout le jus, embouteiller.

Écraser une herbe fraîche ou utiliser une poudre, ajouter de l'eau ou le liquide

recommandé pour faire une bouillie épaisse, étendre sur un linge propre et couvrir

la partie du corps atteinte. Ne jamais réutiliser un cataplasme.

Faire fondre le corps gras ( saindoux, huile,cire, etc.) à feu doux. y ajouter

les ingrédients recommandés, macérer le temps indiqué, faire prendre en remuant, mettre

dans un pot opaque.